Fühlst Du Dich gestresst, empfindest Du eine innere Leere oder weißt Du nicht weiter? Lass uns gemeinsam Deinen Stressauslöser oder Deine Krise identifizieren und Kraftgeber erarbeiten, sodass Du Dich innerlich wieder ausgeglichen fühlst und Du neuen Mut schöpfen kannst.

Erfährst Du immer wieder schwierige Situationen oder erlebst unerwünschte Emotionsausbrüche gegenüber anderen oder Dir selbst? Auf der Basis von Achtsamkeit, bewusstem Erleben und einer kontrollierten Emotionsregulierung helfe ich Dir, Deine automatischen Reaktionen und Verhaltensmuster zu identifizieren. Dadurch erhältst Du einen klaren Blick für Deine Stärken und Defizite, entwickelst Dich weiter und lernst eine neue Art der Selbstführung kennen.

Stehst Du vor großen Entscheidungen oder hast Du das Gefühl nicht weiter zu kommen? Ich unterstütze Dich bei Deiner Standortbestimmung, Deinen Entscheidungsprozessen und Sinnfragen, damit Du die für Dich richtige Wahl treffen kannst, Deinen zukünftigen Weg klarer vor Dir siehst und Deine Ziele erreichst.

Fühlst Du Dich erschöpft und müde, oder rauben Dir Krankheiten Deine Energie? Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen den großen Einfluss unserer Gedanken auf die körperliche und mentale Gesundheit. In Deinem Coaching betrachten wir Deine Beschwerden aus einem anderen Blickwinkel. Du lernst mithilfe praktischer Übungen Deine Energie zu erhöhen, was wiederum Deine Beschwerden positiv beeinflussen kann.

Die Anzahl unserer Sitzungen variiert je nach Fragestellung und Zielbild. Bei eng umrissenen Themen können wir Dein Coaching nach 2 – 3 Sitzungen abschließen. Bringst Du komplexere Fragestellungen mit, werden wir uns über einen längeren Zeitraum gemeinsam damit beschäftigen.

Wie lange die einzelnen Sitzungen dauern, entscheiden wir individuell.

Die Kosten für 60 Minuten betragen 120€. Da es sich um eine private Leistung handelt, werden die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen. Davon ausgenommen sind einige private Zusatz- und Krankenversicherungen. Informiere Dich hierzu direkt bei Deiner Krankenkasse.

Die Bezahlung erfolgt per Rechnung und Überweisung. Bitte beachte, dass ich bei einer kurzfristigen Absage von weniger als 24 Stunden vor dem Termin die vereinbarte Zeit in Rechnung stellen muss.