Stärke, die von innen kommt!
„Der Weg entsteht, indem du ihn gehst“
– Franz Kafka –
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen Klarheit, Stabilität oder Orientierung fehlt. Ein Coaching unterstützt Dich dabei, wieder Zugang zu Deinen Ressourcen zu finden. Du stärkst Deine Selbstführung, entwickelst neue Perspektiven und findest Orientierung in herausfordernden Lebensphasen.
Mein Ansatz verbindet klinische Psychologie, systemisches Coaching (Ausbildung nach DBVC/IOBC‑Standards) und Beratungserfahrung. Dadurch erhältst Du eine Begleitung, die Dich emotional stärkt, Deine Selbstführung vertieft und Deine persönliche Entwicklung nachhaltig unterstützt.
Was Du im Coaching gewinnst:
- Innere Stabilität: mehr Ruhe, Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit
- Selbstführung: bewusster Umgang mit Gefühlen, Mustern und Reaktionen
- Resilienz: konstruktiver Umgang mit Stress, Krisen und Unsicherheit
- Orientierung: Klarheit für Entscheidungen, Werte und Lebensziele
- Energie & Wohlbefinden: neue Kraftquellen für Deinen Alltag
Mögliche Schwerpunkte
Hier findest Du einige Themen, mit denen Klient:innen sich an mich wenden. Natürlich können wir auch weitere Themen bearbeiten. Kontaktiere mich hierzu gerne oder vereinbare Dein kostenloses Erstgespräch.
Stress, Burnout & Lebenskrisen
Fühlst Du Dich gestresst, erschöpft oder innerlich leer? Wir identifizieren Deine Belastungsfaktoren, stärken Deine Ressourcen und entwickeln Wege, wie Du wieder zu mehr Ruhe, Stabilität und Mut findest
Selbstführung
Erlebst Du Situationen, in denen Emotionen oder automatische Reaktionen Dich überrollen? Wir arbeiten an Achtsamkeit, Emotionsregulation und innerer Klarheit. Du erkennst Muster, entwickelst neue Handlungsoptionen und stärkst Deine Fähigkeit, Dich selbst bewusst zu führen
Persönliche Entwicklungsplanung
Stehst Du vor wichtigen Entscheidungen oder hast das Gefühl, nicht weiterzukommen? Wir klären Deine aktuelle Situation, Deine Werte und Deine Ziele. So triffst Du Entscheidungen mit mehr Sicherheit und siehst Deinen weiteren Weg klarer vor Dir.
Erhöhung Deiner positiven Energie
Fühlst Du Dich müde, energielos oder körperlich belastet? Wir betrachten Deine Situation aus einem neuen Blickwinkel und stärken Deine mentale und körperliche Energie. Mit praktischen Übungen lernst Du, Deine Kraftquellen zu aktivieren und Dein Wohlbefinden zu fördern
Wie ich arbeite
Mein Coaching verbindet:
- Klinische Psychologie und Psychologisches Empowerment (M. Sc.)
Systemisches Coaching (Ausbildung nach DBVC/IOBC‑Standards) - Erfahrung aus Beratung, Projektarbeit und persönlicher Entwicklung
- Emotionale Intelligenz als Grundlage für nachhaltige Veränderung
- Klare Struktur und einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen
Coaching Rahmen
Nachfolgend erhältst Du alle Informationen für Dein Blickwinkel Coaching:
Anzahl & Dauer der Sitzungen
Die Anzahl unserer Sitzungen variiert je nach Fragestellung und Zielbild. Bei eng umrissenen Themen können wir Dein Coaching nach 2 – 3 Sitzungen abschließen. Bringst Du komplexere Fragestellungen mit, werden wir uns über einen längeren Zeitraum gemeinsam damit beschäftigen.
Wie lange die einzelnen Sitzungen dauern, entscheiden wir individuell.
Honorar, Bezahlung & Storno
Die Kosten für 60 Minuten betragen 120€. Schüler:innen, Student:innen und Rentner:innen zahlen ein ermäßigtes Honorar von 90€. Da es sich um eine private Leistung handelt, werden die Kosten in der Regeln nicht von den Krankenkassen übernommen. Einige private Zusatz‑ und Krankenversicherungen erstatten jedoch anteilig; bitte informiere Dich direkt bei Deiner Versicherung.
Die Bezahlung erfolgt per Rechnung und Überweisung. Bitte beachte, dass ich bei einer kurzfristigen Absage von weniger als 24 Stunden vor dem Termin die vereinbarte Zeit in Rechnung stellen muss.
Ich freue mich, Dich kennen zu lernen!
Stimmen von Klient:innen
„Katharina ist eine so herzliche und warme Person. Ich fühle mich verstanden und es fällt mir leicht mich vertrauensvoll zu öffnen.“ -Kathrin, 37 Jahre-
„Auf ganz einfühlsame Weise, hat Katharina mir dabei geholfen, mich selbst wieder zu finden und mein Leben in eine andere Richtung zu lenken.“ -Anna, 45 Jahre-